为引导广大师生提升人际沟通能力、营造积极人际关系、实现身心幸福成长,5月28日,心理发展与健康管理中心在图书馆报告厅举办“和谐人际与幸福成长”心理主题讲座。
讲座特邀教育部高校心理危机干预专家组成员、辽宁省教育厅高校心理健康专家工作指导组组长、大连理工大学心理健康教育与咨询中心总督导、博士生导师胡月教授主讲。授课过程中,胡教授语言幽默风趣、讲解生动鲜活,辅以丰富形象的肢体动作,深入浅出引入马斯洛需求理论、萨提亚沟通模式、约哈里窗口、PAC人格交互分析等专业心理学知识。同时,她结合真实生活案例,细致剖析不同沟通模式对人际交往、个人幸福感及社会适应能力产生的深远影响。
讲座聚焦人际沟通与情绪调节核心问题,系统讲解非暴力沟通的实用方法,引导大家以理性平和的心态化解人际矛盾、科学做好情绪管理,学会换位思考、相互尊重、包容理解,助力师生构建温暖和谐、良性互动的人际关系。(肖宇 文/张泽栋 摄影)
